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最近、座っているとお腹がぽっこり…
気になる…(´・ω・｀)
ということで、毎日飲んでいたコーラをやめて、ビールも極力飲まないように心がけています(>_<)
でも、どうしても…どうしても飲みたい時はコレ！！
キリンメッツコーラ
これを飲んで炭酸飲料を飲んだ気になろうという魂胆です(>_<)
1kg太るのは簡単なのに1kg痩せるのは本当に難しいですね(´Д` )
1kgの体重はカロリー換算すると9000キロカロリーだそうです…。
は、はてしねぇっす(´･_･`)
急には無理ですが、ダイエット頑張ります(*ﾟ▽ﾟ*)
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気になる…(´・ω・｀)
ということで、毎日飲んでいたコーラをやめて、ビールも極力飲まないように心がけています(>_<)
でも、どうしても…どうしても飲みたい時はコレ！！
キリンメッツコーラ
これを飲んで炭酸飲料を飲んだ気になろうという魂胆です(>_<)
1kg太るのは簡単なのに1kg痩せるのは本当に難しいですね(´Д` )
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は、はてしねぇっす(´･_･`)
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[0回]
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先日の男子ごはんで
ホワイトデーに作れば女性が喜ぶメニューとして紹介されていましたチキントマトリゾットを
作ってみました(๑≧౪≦)
レシピは番組のものをほとんどコピペですみません(；´Д｀)
～具材～
鶏モモ肉 … 250g（1枚）
塩、黒こしょう … 各適量
にんにく … １片
米 … 1合
オリーブ油 … 大さじ2
水 … 700cc
カットトマト缶 … １缶
タイム … 3本
塩 … 小さじ1
粉チーズ … 適量
パルミジャーノ…適量
～作り方～
#1) 鶏肉は少し強めに塩、こしょうを振って下味を付け、皮を取ってひと口大に切る。
(番組では皮をつけたままでした。)
米は洗って水気をきる。
#2) フライパンを熱してオリーブ油（大さじ１）をひき、鶏肉を中火で焼く。
(番組では皮面を強火で焼いていましたが、我が家は皮はないので。)
にんにくを加えて炒める。
香りが出てきたら水を加えてフタをして20分煮る。
ガットトマトとローリエを加え、さらに１０分煮る。
(番組ではタイムを３本使用)
10分後ローリエを取り除き、塩（小さじ１）を加える。
#3) 別のフライパンを熱してオリーブ油（大さじ１）をひき、米を中火で炒める。
米が透き通って油が回ったら#2のトマトソース（１カップ）を何度かに分けながら
入れて弱めの中火で煮る。
汁気が少なくなってきたらトマトソースを加えながら米の芯が少し残るくらいまで煮る。
最後に鶏肉を加える。
#4) 皿に#3でできたご飯と鶏肉を盛り付け、最後に粉チーズを好きなだけふって完成です♪
チキンは番組のとおり、結構強めに味付けした方が良いようです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨晩から喧嘩していたのですが、リゾットで…仲直り出来てるよね？
ちょっと早いですが、ホワイトデーメニューでした☆
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ホワイトデーに作れば女性が喜ぶメニューとして紹介されていましたチキントマトリゾットを
作ってみました(๑≧౪≦)
レシピは番組のものをほとんどコピペですみません(；´Д｀)
～具材～
鶏モモ肉 … 250g（1枚）
塩、黒こしょう … 各適量
にんにく … １片
米 … 1合
オリーブ油 … 大さじ2
水 … 700cc
カットトマト缶 … １缶
タイム … 3本
塩 … 小さじ1
粉チーズ … 適量
パルミジャーノ…適量
～作り方～
#1) 鶏肉は少し強めに塩、こしょうを振って下味を付け、皮を取ってひと口大に切る。
(番組では皮をつけたままでした。)
米は洗って水気をきる。
#2) フライパンを熱してオリーブ油（大さじ１）をひき、鶏肉を中火で焼く。
(番組では皮面を強火で焼いていましたが、我が家は皮はないので。)
にんにくを加えて炒める。
香りが出てきたら水を加えてフタをして20分煮る。
ガットトマトとローリエを加え、さらに１０分煮る。
(番組ではタイムを３本使用)
10分後ローリエを取り除き、塩（小さじ１）を加える。
#3) 別のフライパンを熱してオリーブ油（大さじ１）をひき、米を中火で炒める。
米が透き通って油が回ったら#2のトマトソース（１カップ）を何度かに分けながら
入れて弱めの中火で煮る。
汁気が少なくなってきたらトマトソースを加えながら米の芯が少し残るくらいまで煮る。
最後に鶏肉を加える。
#4) 皿に#3でできたご飯と鶏肉を盛り付け、最後に粉チーズを好きなだけふって完成です♪
チキンは番組のとおり、結構強めに味付けした方が良いようです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨晩から喧嘩していたのですが、リゾットで…仲直り出来てるよね？
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先日、ロハス夫婦のお宅でご馳走になったノンフライコロッケを作ってみました。
このようなコロッケの種に…
フライパンで炒ったパン粉を…
かけたら完成☆
衣を後乗せの為、油で揚げるよりもサクサクしている気がします。
クリームコロッケなどは無理でしょうけど、じゃがいもをベースとしたコロッケであれば、
この方法で作れると思います(*ﾟ▽ﾟ*)
我が家は揚げ物は一切作れないので、この方法は重宝してます♪
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このようなコロッケの種に…
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突然目の前に出された謎の液体…
嫁さん「身体にいいのよ…」
ほ、本当か！？(*瓦*;)
毒じゃないべな？？？
_, ._
（ ﾟ Дﾟ） ＜ぐはぁ
( つ O. __
と＿)_) （__(）､;.o：。
ﾟ*･:.｡
と疑いつつ飲んでみたら…
栄養ドリンクの味がしました(๑≧౪≦)てへぺろ
ナチュラルＤＮコラーゲンだそうで、なんか今人気らしいですよ？(嫁さん談)
最近、何かと健康ブームですね(>_<)
飲むヒアルロン酸とか、飲むコラーゲンとか。
そういえば、2年前におっさんの会社の
「お肉の脂身なんて絶対食べません」
って言っていたのに、去年末、
「豚肉の脂にはコラーゲンが豊富に含まれているんですよ～(๑≧౪≦)」
って言っていたのを思い出しました(；´Д｀)
女性の美容食品に疑問を持っているおっさんです、はい、すいませんm(_ _)m
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嫁さん人生初のびっくりドンキーでございます(*ﾟ▽ﾟ*)
おっさんは北海道出身なので最も慣れ親しんだレストランがびっくりドンキーなのですが、
東京に出てきてビックリ(°д°)
本当にびっくりドンキー少ないんですね(^_^;)
びっくりドンキーネタでもう一つビックリは、ハンバーグソースの使い方。
びっくりドンキーでレギュラーバーグディッシュを頼んだとき、
北海道の人(おっさんの周りだけかもしれませんが)は高確率で
ハンバーグソースを追加で頼みます。
東京に出てきて、「ハンバーグソースを下さい」と頼むと店員さんに
「え？(ﾟoﾟ;;」
と言われたことに驚きました。
東京の人はほとんどハンバーグソースを頼まないんですね(^^;
みんなご飯にソースかけたりしないの！？
他のレストランでは食後にデザートは頼みませんが、びっくりドンキーではななぜか頼んでしまう
デザート(*ﾟ▽ﾟ*)
本日も変わらず美味しゅうございましたm(_ _)m
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東京に出てきてビックリ(°д°)
本当にびっくりドンキー少ないんですね(^_^;)
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びっくりドンキーでレギュラーバーグディッシュを頼んだとき、
北海道の人(おっさんの周りだけかもしれませんが)は高確率で
ハンバーグソースを追加で頼みます。
東京に出てきて、「ハンバーグソースを下さい」と頼むと店員さんに
「え？(ﾟoﾟ;;」
と言われたことに驚きました。
東京の人はほとんどハンバーグソースを頼まないんですね(^^;
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