どうも、おっさんです。

今晩は中華定食( ´ ▽ ` )ﾉ

ニラキャベツ餃子、サンラータンスープ、焼き茄子の中華たれがけです。

ニラキャベツ餃子は以前に男子ごはんという番組で紹介されていたものを参考に作りました(*ﾟ▽ﾟ*)

餃子を中心に、じゃぁスープは酸辣湯にしよう。
副菜はナスがあるから中華炒めにしようという感じで決まりました☆

酸辣湯はたけのこなどの具材を、まる鶏ガラスープで味付けし、最後にお酢をたっぷり入れました。

ナスの中華はクックパッドなつたくかあさんを(勝手に)参考にさせて頂きました(*ﾟ▽ﾟ*)

暑い日は野菜と肉をたくさん食べて乗り切りましょう！！( ´ ▽ ` )

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ジャンバラヤ！と思いきや、オイスターソース炒飯です！

明日はお弁当なしっ！

と思っていたのですが、眠れないので、お弁当作ってしまいました♪(´ε｀ )

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どうも、おっさんです( ´ ▽ ` )ﾉ

コンビニに行ったら、新しいジュースが出ていたので、さっそく買ってみました＼(^o^)／



シュウェップススパークリングピーチ

え？おっさんが飲む物ではないって？

うるさいやいっ( *｀ω´)

さて、肝心のお味ですが…

桃の缶詰が好きな人は好きな味だと思います☆
個人的にはもう少し桃が強くてもいいかなっという感じですが、
都会のオフィスレディーは好きそうな味でしたよ～。

気になる方は、ぜひ一度ご賞味あれ♪

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本日は…
焼き鳥丼、茄子のみぞれ煮、ひじきの煮物☆

今日は手抜きというか、冷蔵庫の在庫整理でございます( *｀ω´)

在庫整理でもなんでも美味しければいいんです( ´ ▽ ` )
今日も食材に感謝！！

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厚揚げが食べたい！！！と突然思い立ったのですが、
実は厚揚げの料理を作ったことがなかったおっさん。

とり合えず、タンパク質はキャベツと混ぜとけ！！っていうワイルド思考で
厚揚げ回鍋肉にしてみました！

帰りに八百屋さんに寄ったらアスパラをサービスしてくれたので、
スープはアスパラで決定！！

もう一品食べたいなと思ったのですが、２口コンロの我が家…
で、電子レンジで作れそうなもの…電子レンジで作れそうなもの…

野菜の鶏巻に決定！！

開いた鶏胸肉に塩コショウをして、アスパラと人参を巻いて、
それをラップで巻く！！
耐熱皿にいれてスイッチオ～～～～ん！！

思いつきの割に、そこそこ、うまくいきました(笑)

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